ALIMENTACIÓN SANA

Todo el mundo habla de ella pero nadie puede decir concretamente que es la alimentación saludable. En primer lugar quizás porque lo que es saludable para unos no lo es para otros, o porque dependiendo de las condiciones climáticas, la actividades que se llevan a cabo o el bioritmo individual cada quien tenga sus necesidades especificas. Aun así es innegable que la alimentación influye directamente sobre la salud, por esta razón en esta sección le estaremos dando especial énfasis a lo que puede significar una manera sana de alimentarse.

En Berlín, una ciudad que se caracteriza por su multiculturalidad, existen diferentes vias para acercarse a una alimentación más sana, algunas de estas son:

Alimentación Vegetariana

Alimentación Ayuverdica

Alimentación Vegana

Fit for Life

Alimentación Cinco Elementos

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