ALIMENTACIÓN CINCO ELEMENTOS

cincoelementos

El sistema de los cinco elementos de la Medicina Tradicional China (TCM) es sin duda un sistema que enfoca la salud de manera integral. Según la filosofía china no es posible gozar de buena salud sin considerar la nutrición por lo cual establece una conexión directa entre la naturaleza, los alimentos y el organismo humano. Esto lo hace a través de los cinco elementos Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera. Desde el medio ambiente externo hasta las emociones internas, los órganos humanos y los alimentos todo tiene su correspondencia en uno de estos cinco elementos que están relacionados entre si en base a la armonía natural que rige entre ellos. Esta harmonía esta simbolizada por el concepto de Yin & Yang. Un Yin y & Yang saludable significa vitalidad y voluntad, lo que ayuda a equilibrar el estrés y la rabia que son frecuentes fuentes de enfermedad, tanto a nivel individual como social.

 

En Berlín hay numerosos institutos que ofrecen cursos de formación y terapias de acuerdo al TCM y los cinco elementos. La mayoría de estos institutos se encuentran en Internet. También se ha de mencionar que existe un gran numero de médicos clásicos que ofrecen este tipo de terapias también en su repertorio habitual.

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